Servicio
Acompañamiento emocional
Contención y orientación en momentos de ansiedad, estrés, cambios vitales o decisiones difíciles.
Hay momentos en los que no se necesita un diagnóstico, sino alguien que sostenga y ayude a ordenar lo que se siente. Ese es el objetivo de este acompañamiento.
Es un formato flexible, ideal para etapas de mucha carga emocional, cambios importantes o decisiones que cuesta tomar en soledad.
¿Para quién es?
- Ansiedad o estrés sostenido
- Cambios de país, trabajo o etapa de vida
- Decisiones difíciles que necesitas ordenar
- Cansancio emocional y agotamiento
- Momentos de crisis que requieren contención
¿Qué incluye?
- Escucha activa y contención
- Herramientas de regulación emocional
- Sesiones con frecuencia flexible
- Orientación práctica paso a paso
- Modalidad presencial u online
Cómo trabajamos
- 1
Contacto
Nos escribes y agendamos con la mayor prontitud posible.
- 2
Contención
Bajamos el nivel de activación y ordenamos lo urgente.
- 3
Herramientas
Aprendes recursos de regulación para el día a día.
- 4
Seguimiento
Definimos si continúas en acompañamiento o pasas a un proceso terapéutico.
Lo que puedes lograr
- Más calma en el corto plazo
- Claridad sobre lo que sigue
- Recursos concretos para momentos difíciles
- Sensación de no estar solo en el proceso
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo que terapia?
Es un formato más breve y flexible, centrado en contención y orientación. Si se requiere, pasamos a un proceso terapéutico.
¿Con qué rapidez puedo agendar?
Escríbenos por WhatsApp y buscamos el espacio disponible más cercano.
¿Damos el primer paso?
Escríbenos por WhatsApp y coordinamos tu sesión, presencial en República Dominicana u online desde cualquier parte del mundo.
Atención confidencial. Respondemos habitualmente el mismo día.
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